孩子磨牙是怎么回事？

有些家长留言说自家孩子磨牙，怎么办，有没有什么办法去解决这个问题？

其实，磨牙是生活中非常常见的一个症状，有些孩子偶尔磨一次牙，有些孩子可能几乎每天晚上磨牙，咱们今天来聊聊关于磨牙的这些事儿！

我们什么情况下需要用到牙齿咀嚼呢，对，在吃饭进食的时候，帮助身体初步消化食物，那么为什么晚上会磨牙呢，身体潜意识判断我们在进食需要咀嚼去消化食物，实际上我们并没有在吃饭，那么就是食物在体内没有消化，可能停留在胃、肠道中，身体觉得需要去咀嚼，去帮助身体消化本该消化的食物，才会晚上磨牙。

《小儿药证直诀》说“咬牙者，睡梦中齿牙轧轧作声，有因於胃火太盛者，亦有因於脾胃虚寒者。”《医述》说：“咬牙者，胃热走络也。”《中医临症备要》说：“病中咬牙，多见于热症，常人和小儿睡中上下齿磨切有声，亦属胃火偏旺。”

从这些古代著作记载里面也可以看出，磨牙这个事，和脾胃息息相关。

而且已经总结出了能引起磨牙的一些原因，和脾胃息息相关。

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积食、脾胃积热是引起磨牙的主要原因。所以家里孩子总磨牙的，想想看，是不是孩子吃的有些多积食，或者脾胃弱不消化食物，导致食物积滞呢？积食日久会化热，热会循经上行，还会生风，出现磨牙。

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还有胃阴不足，会虚热内生，而胃的生理特点是喜润恶燥，胃燥就不能上滋口舌、筋脉，口舌、筋脉失去濡养，也会导致磨牙的出现。

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有些孩子没有脾胃的这些问题但也磨牙，还有一种可能，寄生虫，孩子体内有寄生虫，也会引磨牙。但有寄生虫的孩子通常比较瘦，脸色也黄，还会有肚子疼的症状。

脾胃积热是生活里引起磨牙的最主要原因，咱们今天就来介绍脾胃积热的调理方法。

这里的脾胃积热可以是外感热邪入胃，也可能是不好的饮食习惯，暴饮暴食，喜欢油炸等不易消化食物，使脾胃的运化功能失调，从而使吃进胃里的食物不容易被消化掉，时间长了就会导致饮食积滞，也就是积食，积食时间久了就会化热。

而且胃热的孩子因为有热，胃就会过度活跃、蠕动加快，还会食欲旺盛，胃口大开，不断进食，不断地加重脾胃运化的负担，使本就“不富裕”的脾胃“雪上加霜”。

还有一些家长不控制孩子的饮食，随孩子的喜好来，甜品、膨化食品、油炸食品这样的食物，就会陷入这样的循环里，吃的多，不消化，积热，更不容易消化……

脾胃积热的磨牙主要表现为：睡中磨牙，咯咯作响，响声大，还可能有面红唇赤，口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结这样的症状，另外脾胃有热的孩子舌质是红的，舌苔是黄的，脉略滑数。

如果是外感，就要注意温度变化；如果是饮食引起的，有必要健康饮食，规律生活，少吃那些不易消化的食物，最好控制孩子的饭量。

此外，还可以配合小儿推拿，清板门6分钟，清补脾5分钟，逆运内八卦5分钟，清大肠3分钟，清天河水2分钟。

清板门，清板门和我们以前介绍的清胃经是一样的，家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。

清补脾，家长的一只手握住宝宝的左手拇指，家长用另一只手的拇指指尖，延着宝宝拇指的桡侧缘，从指根向指尖方向直推，再由指尖推向指根方向，这样往返推，这就是清补脾经。

内八卦定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹的2/3处为半径，所做圆周，八卦穴即在此圆周上（对小天心者为坎，对中指者为离，在拇指侧距坎半圆的中心为，在小指侧半圆的中心为兑）。共八个方位，乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。逆运内八卦在操作时，家长要用大拇指将离火掩住，防止扰动心火，运八卦的时候要从家长的大拇指上划过去。

逆运内八卦操作：家长用左手固定住小宝宝左手，使小宝宝掌心朝上，左手的拇指按住其离卦，用右手拇指面沿着兑-坤-离-巽-震-艮-坎-乾的的圆周方向进行推运。

清大肠，家长一只手固定住小宝宝的食指，另一只手用拇指带有螺纹面的，由小宝宝虎口推向食指的指尖，就是清大肠。

清天河水，家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，为清天河水。

清板门和清大肠可以清除胃肠之热，润燥通便；逆运内八卦减少孩子的食欲；清补脾经可以清楚脾胃之热，兼有清除积滞之功；清天河水清热，除烦。这些穴位共同发挥健脾清热之效。返回搜狐，查看更多

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